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星座系列-大满足韩国拌饭·天秤座

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南兮食记

《十二星座系列第七篇之天秤座》 因为喜欢星座，于是有一个独特的想法，按自己的理解，着手写下关于12星座的系列菜谱。 请把这份独一无二的心意传达给你自己或你爱的人吧。 每每看韩剧都会对剧中的五颜六色，十分有食欲的拌饭垂涎欲滴。 天秤座： 纠结是出了名的，不喜欢决定、犹豫不决，所以什么都有，内容丰富的韩国拌饭就最适合他们啦。
营养分析 查看详情

141克
70克
63克

1820
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
【主料】
、
五花肉 150克
、
菠菜 200克
、
胡萝卜 2根
、
西葫芦 1个
、
豆芽 200克
、
干香菇 5-10朵
、
【辅料】
、
鸡蛋 3个
、
辣白菜 适量
、
海苔碎 适量
、
【调料】
、
芝麻 10克
、
香油 2勺
、
拌饭酱 3勺
、
雪碧 3勺
、
【其他】
、
米饭 3人份
烹饪步骤
小贴士

1、个人偏爱干香菇的味道，新鲜香菇也可以。 2、海苔没有的可以不放。 3、胡萝卜、西葫芦、香菇分开炒。 4、五花肉不放油，直接煎，时间不宜过长。 5、不吃肉肉也可以不放的。 6、为了拍照三人份我分开装的，完全可以用一个盆搞定。 7、雪碧买柠檬味的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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