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美食蔬食｜口蘑马蹄炒西兰花

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Mavis安璐

一直觉得 食物的多样性和丰富性 不仅仅有益于健康 烹饪过程中 各种食材和谐的结合 对其本身也是一场相互成就 就好比 这道简简单单 用蚝油炒制的口蘑马蹄炒西兰花 口蘑香 马蹄脆 西兰花清爽 三鲜合一 远比单吃其中的任何一种都要好吃的多 不仅做法简单 一餐之中的营养和味道也得到了显著提升
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西兰花 125克
、
白口蘑 6个
、
马蹄 6个
、
蚝油 适量
、
食盐 适量
、
淀粉 一勺（约5克）
、
清水 25克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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