能量满满的早餐面包片
三明治吃腻了,一片面包也可以营养多多哦
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备材料:黄油,鸡蛋,各种切碎的菜菜和肉肉,具体放什么由个人口味自己定夺(提前炒一下最佳),一片当中挖空的面包(这个是thick片)
-
步骤2/7
点击查看大图
2、把面包片的边边放入锅里,当中放适量黄油(其它油也可以,黄油是固体比较好操作而已)黄油快化完的时候放入鸡蛋,摇晃锅身让鸡蛋铺满整个面包圈。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、倒入切碎的食材
-
步骤4/7
点击查看大图
4、把切碎的食材搅匀~不要太用力,不能破会最底层已成型的鸡蛋,此时可以因个人口味加点胡椒粉,盐一类的东西,由于我放的是培根已经很咸了所以不用再加盐
-
步骤5/7
点击查看大图
5、把前面挖出的面包片对准盖回去,压两下,然后翻面用平铲拍打
-
步骤6/7
点击查看大图
6、最后香喷喷热腾腾的早饭就出炉啦~
-
最后一步
点击查看大图
挤上番茄酱,本来想装饰一下,结果巨丑,凑合看吧
P.s 早上时间紧的孩子可以把切碎的东西前面一天晚上就准备好。不怕胖的孩子可以加点cheese味道更佳~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-13
早餐面包片的相关分类
早餐面包片的相关推荐
-
红烧排骨
30426496人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2492144人看过 -
#年夜饭菜谱#菠菜饼
159213人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80397791人看过 -
快手早餐——鸡蛋面包片
189782人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1290948人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/芹菜叶鸡蛋饼
191708人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
243750人看过 -
【家常菜】芹菜炒土豆丝
1461754人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#豆腐拌茼蒿
83522人看过 -
简易少冰-旺仔牛奶冰激凌
21001人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#超级简单的~南瓜山药小米粥
157025人看过