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周末份的好吃 蒜苔香干炒肉碎

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SherryP1207

似乎每周末都要有肉馅儿做的美食 因为胡先生和小姐姐爱吃肉碎做的一切啊 变着法的肉碎做法 加油 不带重样的 今天的也是快手茶 老少皆宜
营养分析 查看详情

149克
69克
106克

2009
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
肉碎 220g
、
香干 220g（6块）
、
蒜苔 300g
、
青椒 2个
、
红椒 2个
、
小米辣 1个（可以按自己口味添加）
、
姜末 适量
、
蒜头 7瓣
、
橄榄 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
蚝油 适量
、
白胡椒 适量
、
淀粉 2勺
、
葱姜水 小半碗
烹饪步骤
小贴士

1.肉馅儿可以半肥瘦 这样 香干在充分吸收油脂后 更加好吃 2.口味重一些的话 可以加些豆瓣酱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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