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小王de减脂餐

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爱做饭de小王

简单又好吃的鸡胸肉肠 仅分享不喜勿喷
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 400克
、
胡萝卜豌豆玉米粒 100克
、
生抽 3勺
、
料酒 3勺
、
白胡椒粉 1勺
、
生姜 10克
烹饪步骤
小贴士

保存方法:蒸熟后的鸡肉肠放凉后用保鲜袋保存放进冰箱冷藏，每天吃的时候取两根热一下即可，我是用来当早饭吃的，每天两根，高蛋白

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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