艾叶青团
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每年这个时候在老家都是吃艾粑的时候,我们老家一贯喜欢红豆馅的,来到深圳以后,广东老是喜欢做花生芝麻馅的,只能自己摸索着做,改良的配方,小朋友们很喜欢,这次是和我家老大一起动手做的,哥哥在我指导下动的手,还不错哦!
营养分析
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12克
17克
181克
786
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
买回来的艾叶,先摘去老的部分,洗干净
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步骤2/9
烧开水,水里放2g左右小苏打,这样艾叶会保持鲜绿,把艾叶放进去煮2分钟,煮软烂一点
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步骤3/9
把煮熟的艾叶过凉水,切碎,加适量水,放进搅拌机打成细细的泥。水不要太多。搅拌完毕倒进碗里,放微波炉里叮2分钟,叮热
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-04-12
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