自制红豆沙馅
简单易学的红豆沙馅儿，可以做很多食物~豆沙包，甜烧白，面包，月饼，糯米糍……
23克
101克
396克
1742
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备500克红豆，放入盆中。
-
步骤2/10
点击查看大图
加入清水泡24小时(注意用大点的盆多放点水喔，红豆泡胀体积会变大)
-
步骤3/10
点击查看大图
将泡了24小时的红豆清洗几遍，然后放入锅中煮烂。(我是用的一般锅，所以水加的比较多，大火半小时转小火一小时)
-
步骤4/10
点击查看大图
然后用料理机或者破壁机把煮好的红豆打碎(这里打的时候需要加一点点水)，然后将红糖放入打好的红豆里面。
-
步骤5/10
点击查看大图
将打好的红豆放入锅中，加入玉米油和白糖，然后开小火翻炒，一定要不停搅拌喔(如果红豆里面水分多，可以将火稍微开大一点，但是需要不停搅拌预防糊锅)
-
步骤6/10
点击查看大图
主要还是用小火，翻炒大约40分钟，炒干的红豆馅成这种形状就可以了。
-
步骤7/10
点击查看大图
然后加入准备好的熟芝麻翻拌。
-
步骤8/10
点击查看大图
最后将炒好的红豆馅装入合适的容器里。用保鲜膜分成合适的量和形状。
-
步骤9/10
点击查看大图
我一共分了好几个，圆形和正方形的都有。
-
最后一步
点击查看大图
最后豆沙馅就完成啦。(放入冰箱冷藏大约可以保质7天，放入冷冻层据说可以保质一个月的样子)
因为不喜欢油腻和太甜。所以我加的玉米油和糖比例都很少喔。如果准备现做现吃的话200－250克红豆就足够了。500克成品有点多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-12
自制红豆沙馅的相关分类
自制红豆沙馅的相关推荐
-
糯米凉糕
852886人看过 -
馒头
316575人看过 -
经典凉拌菜，黄瓜木耳，好吃停不下
1045816人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#南瓜饼，太简单快手了吧
147850人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
169422人看过 -
自制红豆沙馅，做豆沙包和包汤圆都好吃
364797人看过 -
新加坡绿蛋糕~斑斓蛋糕
206987人看过 -
黑芝麻流心南瓜汤圆与白芝麻红豆沙南瓜饼
92092人看过 -
不一样的松软，巧克力麦芬蛋糕（玛芬蛋糕）
168002人看过 -
清香柠檬玛德琳：
24732人看过 -
红豆沙馅
60434人看过 -
0差评快手菜｜西红柿滑肉
383918人看过
