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茨菰玉米鸭汤

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陈米开

茨菰主要生长在水地和沼泽，主要成分为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。更主要的是，茨菰还具有益菌消炎的作用。中医认为茨菰性味甘平，生津润肺，补中益气，所以茨菰不但营养价值丰富，还能够败火消炎，辅助治疗痨伤咳喘。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸭肉 500克
、
茨菰 5个
、
玉米 1条
、
水 大量
、
姜 几片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-12

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