日式芋泥包(附芋泥做法)
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39克
36克
291克
1442
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
①芋泥
、
芋头
600g
、
紫薯
50g
、
白砂糖
40g
、
黄油
20g
、
②面团
、
高筋面粉
170克
、
低筋面粉
40克
、
水
120克
、
白砂糖
10克
、
黄油
15克
、
盐
3克
、
干酵母
3克
、
③装饰
、
熟黑芝麻
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
芋泥和紫薯去皮切块儿放蒸锅蒸熟,上汽后大概30分钟就可以了,把蒸熟的芋头和紫薯倒入不粘锅,加入白糖和融化成液体的黄油,小火不断翻炒将水分炒干
-
步骤2/14
炒到可以成团之后放到容器中自然晾凉备用,不用盖保鲜膜,芋泥干一点好整形
-
步骤3/14
将除了盐和黄油以外的所有材料混合成团,再加入盐和软化的黄油揉成光滑的面团
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2020-04-11
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