不一样的山药粥(宝宝必吃)
山药健脾养胃,很多宝宝挑食,不吃山药,这个方法保证屡试不爽,很养胃哟!老少皆宜!养胃粥!
18克
30克
30克
392
千卡
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步骤1/5
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山药用削皮器,去皮,洗净。鸡蛋打到碗里搅拌均匀,备用。
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步骤2/5
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山药放料理机,打成泥,看个人口味,喜欢细腻,可以打的狠点。(不需要加水)
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步骤3/5
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锅里烧开水,小火,小火....倒入山药泥,不停的搅拌,直到搅拌与水融合,煮一分钟。倒入鸡蛋,喜欢吃大的鸡蛋块,就泼进去鸡蛋,等它慢慢浮上来。想细腻的,可以搅拌一下。
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步骤4/5
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搞定,可以出锅了
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最后一步
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喜欢吃甜的,可以放蜂蜜,入口细腻光滑,很好吃。
1:小火搅拌山药,大火容易溢出来。
2:我做的是三碗稀饭的量,根据自己喜好,增添山药泥。(不需要加面粉,很粘稠)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
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