是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药排骨汤的做法 点击查看大图

山药排骨汤

浏览 165299 · 收藏 722
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

米果幺幺

山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤，它不但含有大量蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素。平时经常食用能滋肾益精，也能强壮身体，更能缓解身体虚弱。除此外，还含有一些微量元素磷，这些物质可以促进人体对钙的吸收与利用，能促进骨骼发育，增加骨骼密度，平时经常食用，不单可以预防缺钙，还能提高骨骼健康水平。
营养分析 查看详情

3克
16克
52克

288
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 两根
、
枸杞 7～8颗
、
山药 2根
、
火腿 适量
、
小葱 2根
、
生姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-11

换个做法

山药排骨汤的相关分类

蒜蓉小龙虾 减脂食谱 孕妇食谱 清热去火 蚕豆 提拉米苏 更多

山药排骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许