是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂餐～西葫芦木耳炒肉片&玉米笋青菜豆腐汤的做法 点击查看大图

减脂餐～西葫芦木耳炒肉片&玉米笋青菜豆腐汤

浏览 8.1万 · 收藏 287
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

薇·妙滋味

最近在减脂，每天研究少油少盐，口味好的健康食谱，今天拍下来制作过程，写成菜谱跟大家分享一下～其实无论你是否在减脂期，有时吃的清淡一点，调整一下，也是很好的！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
梅条肉 100克
、
西葫芦瓜 半个
、
黑木耳 1小把
、
生抽 1小勺
、
黑胡椒碎 少许
、
海盐 3克
、
葱姜蒜粉 2克
、
青菜 一小把
、
玉米笋 5根
、
豆腐 50克
烹饪步骤
小贴士

1.这是一人份的菜量，如果多人吃，请翻倍！ 2.我用的梅条肉，没有加淀粉腌制，但是快速炒熟还是很嫩的口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

换个做法

西葫芦木耳炒肉片的其他做法

西葫芦木耳炒肉片的相关分类

菠萝排骨 榆钱 青团 油焖笋 香椿炒鸡蛋 香椿 更多

西葫芦木耳炒肉片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许