素烧茄子
前几天学了一招做茄子省油的方法,实践了一下,效果还可以哈,味道还是不错滴。
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步骤1/19
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茄子洗干净备用
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步骤2/19
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切成小块,过一下水,再沥干水分,这是省油的诀窍
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步骤3/19
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撒一勺盐腌制一下
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步骤4/19
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加入一勺老抽,三勺生抽,一勺蚝油
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步骤5/19
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加适量白糖,也可以是冰糖
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步骤6/19
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加多半碗温水搅拌均匀
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步骤7/19
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葱姜准备适量
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步骤8/19
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大蒜压成泥
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步骤9/19
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加入汤汁中
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步骤10/19
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加三颗辣椒
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步骤11/19
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锅中放适量食用油,烧热后把茄子放入锅中
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步骤12/19
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炒至变软
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步骤13/19
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多炒一会,因为茄子用水泡过,所以不会特别吸油
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步骤14/19
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炒至茄子全部变软变色
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步骤15/19
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加葱姜再炒一会
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步骤16/19
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翻炒均匀
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步骤17/19
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加入调好的料汁
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步骤18/19
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再稍微加一点水,翻炒,最后大火收汁
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最后一步
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盛盘
1.由于茄子用水浸过,所以吸油性不会很强,这是一个少油腻的好方法,但也不要残留太多水,要控干以后再下锅。
2.冰糖比白糖更好一些,可以适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
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