杨枝甘露
8克
10克
65克
360
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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西米先放入锅中煮好，具体步骤之前菜谱有说明。
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步骤2/12
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一半芒果切丁，火龙果切丁
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步骤3/12
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一半芒果和椰奶混合打成泥
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步骤4/12
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料理机打匀
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步骤5/12
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开始装盘
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步骤6/12
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倒入打好的芒果泥
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步骤7/12
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这样就可以吃了
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步骤8/12
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搅拌一下
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步骤9/12
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也可以再加入适量牛奶
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步骤10/12
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颜色很好看哦
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步骤11/12
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搅拌一下
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最后一步
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把所有材料混合均匀就可以了
这里特地没有添加糖，加糖是会更好吃，可是健康的饮食更加重要。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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