炒米茶
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刮油降脂清肠～ 可以跟绿茶配在一起喝 日料店的玄米茶跟这个一个味道，那个是糙米，其实一样得呀
营养分析
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2克
20克
193克
865
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅烧大火烧热放入大米转小火，不停翻炒
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步骤2/4
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炒啊炒，炒啊炒，炒到图样并且拿铲子的手酸爽
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步骤3/4
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完成了✅
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最后一步
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凹个造型，准备拿开水冲一碗来喝啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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