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宝宝辅食食谱小米疙瘩汤的做法

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宝宝辅食食谱小米疙瘩汤

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小米粥能健脾养胃，促进肠胃蠕动，增进食欲。尤其有些宝宝先天脾胃发育不足，经常喝小米粥就可以起到改善效果。适合十个月以上的宝宝哦

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

小米 100克

、

面粉 30克

、

西红柿 1个

、

西兰花适量

、

鹌鹑蛋 1个

、

虾皮粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
小米浸泡两小时倒出水，下锅煮熟漏勺拎出水
步骤3/9 点击查看大图
小米放碗里，慢慢撒入面粉，搅拌成小疙瘩
步骤4/9 点击查看大图
西红柿下锅水烧开，出锅去皮把瓤切碎
步骤5/9 点击查看大图
西兰花洗净切碎末
步骤6/9 点击查看大图
鹌鹑蛋清水煮熟
步骤7/9 点击查看大图
水开下西兰花，小米疙瘩，西红柿
步骤8/9 点击查看大图
煮熟以后出锅就可以啦
最后一步点击查看大图
软软的疙瘩汤不用担心不消化哦

小贴士

小米粥中含有丰富的营养物质，包括了蛋白质、多种维生素、多种微量元素、氨基酸等等，宝宝经常喝小米粥可以提高身体免疫力，促进身体生长发育。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

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