青椒炒鱿鱼须
自己比较喜欢的一道菜。
21克
4克
19克
244
千卡
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步骤1/10
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鱿鱼须洗干净,切开装盘。
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步骤2/10
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加入少许油、白糖、生抽、盐、料酒葱姜蒜腌制20分钟。
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步骤3/10
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洋葱红椒切丝备用。
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步骤4/10
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青椒切圈备用。
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步骤5/10
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把油倒入锅中,再放入葱姜蒜炒出香味。
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步骤6/10
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把腌制好的鱿鱼须倒入锅中爆炒至八成熟,出锅装盘备用。
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步骤7/10
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青红椒洋葱丝热油下锅。
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步骤8/10
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同样炒至八成熟,放入少许食盐。
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步骤9/10
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倒入八成熟的鱿鱼须,再翻炒几分钟,加入少许生抽,就可以出锅啦。
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最后一步
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出锅装碟,青椒炒鱿鱼须就做好了。
炒鱿鱼须的火候要注意不要过猛,因为鱿鱼须放了少许白糖腌制,火候过猛容易焦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
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