减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕
颜值在线的减脂小蛋糕,是不是减肥更有动力了呢。
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步骤1/10
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紫薯去皮
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步骤2/10
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切片,放蒸锅蒸20分钟
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步骤3/10
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蒸好趁热压成泥
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步骤4/10
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倒入一个大小合适的碗中,用勺子压实
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步骤5/10
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扣到盘子上轻轻拍下来,下不来就掀起来用勺子帮忙
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步骤6/10
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好啦
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步骤7/10
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准备一盒无糖酸奶
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步骤8/10
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翻在紫薯泥上面
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步骤9/10
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撒上一小包坚果,一份减脂酸奶小蛋糕就做好啦
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最后一步
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给你尝一口
紫薯泥可以换成红薯泥,山药泥都可以。
也可以搭配一些新鲜的水果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
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