爱心酸奶燕麦紫薯泥
减脂早餐必备啊集美们！！！ 超级简单！好吃又饱腹～
1克
2克
24克
104
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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紫薯去皮蒸熟
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步骤2/11
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加入酸奶按压成紫薯泥
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步骤3/11
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碗里铺上保鲜膜
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步骤4/11
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把紫薯泥装在碗里
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步骤5/11
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用手整出爱心的形状
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步骤6/11
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放在盘子上
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步骤7/11
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从上往下淋入酸奶
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步骤8/11
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放上水果即食麦片
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步骤9/11
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再放入草莓，蓝莓（喜欢吃什么就放什么）
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步骤10/11
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用小勺子舀一口～
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最后一步
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酸奶搭配紫薯真的口感超赞的！我先吃为敬！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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