无骨无油鸡腿煲仔饭
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营养分析
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24克
62克
132克
937
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
大米
150克
、
水
米的1.5倍
、
鸡腿
3只
、
葱姜蒜
适量
、
老抽
适量
、
生抽
适量
、
醋
适量
、
冰糖
适量
、
碗汁:
、
生抽
1勺
、
蒸鱼豉油
1勺
、
香油
1/2勺
、
糖
1/3勺
、
凉白开
3勺
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2020-04-09
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