日常烧鸭腿
每日一份的准备工作日午餐
0克
0克
3克
14
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
准备解冻鸭边腿，下锅倒入料酒去腥焯水
-
步骤2/4
点击查看大图
皮面切几刀，翻过来肉面可以用叉子插几下，方便入味
-
步骤3/4
点击查看大图
这种鸭边腿比较肥，可以用不粘锅中火慢慢的煎出油脂然后下入冰糖炒出糖色加入开水基本和鸭腿持平，倒入姜蒜，生抽，老抽，耗油，花椒，十三香，适量的盐。如果怕粘锅就锅里放一点点油润滑一下。
-
最后一步
点击查看大图
小火慢炖半个小时，中途翻面一两次。最后大火烧开收汁。一个人一只腿下饭就够，剩下的汤汁泡饭也很好吃哟。
非常简单的一道菜，只要时间够了肉就熟了，也入味了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-08
日常烧鸭腿的相关分类
日常烧鸭腿的相关推荐
-
椒盐虾
561006人看过 -
咸鸭腿炖莴笋
101392人看过 -
鸭腿口蘑
79444人看过 -
炖鲅鱼
28715人看过 -
蚝油生菜
31633215人看过 -
【番茄土豆炖牛腩】冬季炖菜
2517635人看过 -
用吐司做披萨
108510人看过 -
自制风干腊肉
195881人看过 -
酱香炖鱼
11224人看过 -
羊蝎子炖胡萝卜
50618人看过 -
茄汁大虾
30863794人看过 -
焖子
279192人看过
