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青椒炒口蘑

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口蘑是营养丰富,是唯一含有大量维生素D的菜,维生素D有助于对钙的吸收,可以预防骨质疏松,春天是万物生长的季节,对于成长中的孩子,春季应适当增加钙的补充,但钙的吸收又离不开维生素D,阳光明媚的时候多出去晒晒太阳,也可以多吃点口蘑!
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20克
206克
83克


1339
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

底油一定要少放,因为肥肉会出很多油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-08

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