枇杷银耳羹
枇杷能促消化，银耳更能滋阴养肺，平时把它们一起做成汤品以后食用，可以滋养肺阴 ，美容养颜，去脂减肥！
0克
3克
29克
79
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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银耳提前浸泡
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步骤2/6
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洗净去蒂
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步骤3/6
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放入锅中，倒入两碗清水，煮开后转小火炖一小时
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步骤4/6
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枇杷去皮去核，几粒冰糖、几颗枸杞
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步骤5/6
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1小时后，把枇杷冰糖枸杞放入，再煮10分钟后，关火焖10分钟
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最后一步
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出锅啦！
枇杷不要过早的剥好皮，放着会氧化的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-08
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