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独家｜让它给你皮肤补补水｜居元素

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居元素食帖

金牌水果茶 新鲜的水果中含有丰富的维生素、 超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素 水果中的维生素可以美白养颜 含量超高的果酸可使肌肤滑嫩自然 是女人最天然的护肤品 各样的水果碰撞出不一样的精彩 在不破坏水果的营养成分的同时 让口感和美味再次升级 在干燥的春天，让肌肤喝饱水 食材： 百香果2个、橙子半个、柠檬1个、奇异果1个、菠萝2片、冰糖10g 工具： 流畅·玻璃水升、锐度·多功能果蔬刀、天悦·竹整张多用竹砧板 步骤：
营养分析 查看详情

3克
4克
47克

186
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
百香果 2个
、
菠萝 2片
、
橙子 半个
、
柠檬 1个
、
奇异果 1个
、
冰糖 10克
烹饪步骤
小贴士

1.水果、冰糖可根据自己的喜好决定用量； 2.喜欢喝冷饮时，可以放入冰箱储存，口感更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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