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盐焗虾(烤箱版)

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比起砂锅版的盐焗虾,这款烤箱版的更好做,不用看火 全程无油,虾低热量,是减脂期的一个很好的菜 盐焗的虾比水煮的更紧实弹牙,吃了完全停不下来,而且没有长肉的烦恼
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3克
84克
9克


401
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1.把虾放入盐之前,尽量把水分擦干,避免虾的水分把盐融了,虾会很咸 2.根据虾的大小,灵活调节时间。本次用的虾是罗氏虾,壳比较厚,用普通的虾可适量缩短时间 3.盐可以反复使用,烘干后妥善保管,下次可以继续使用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-08

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