腐乳空心菜
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22克
6克
11克
247
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
空心菜洗干净切段,青椒切片,蒜切片,取出1-2块霉豆腐作为腐乳调味。
-
最后一步
锅热下油,油热放青椒和蒜炒出蒜香,下空心菜翻炒片刻,炒软后放少量盐,下霉豆腐,用锅铲碾碎。和空心菜搅拌均匀即可出锅。味道鲜美无比。怕咸不放盐也可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-08
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