无忧糕
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无忧糕是太晨宫白凤九为帝君制作的一道简单的甜品,主料是紫薯1斤,紫山药1根,细砂糖2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml。紫薯和山药都富含丰富的营养,热量比普通的蛋糕要低很多,容易消化,老少皆宜
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备紫薯
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步骤2/4
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准备1根山药,我是用的铁棍山药与紫薯一起上锅蒸熟
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步骤3/4
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将淮山紫薯捣烂成上图,用紫薯25克包裹山药25克揉圆放入模具
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最后一步
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将模具上抹一层油,再将揉好放入模具中压成形,如上图成品就出来了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-08
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