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韭菜炒黄豆

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洋葱木子

黄豆，天然的“雌激素”，和韭菜炒绝配，每周吃两次头发乌黑浓密‼️ 韭菜炒黄豆这道家常菜，做过很多次，总是吃不腻，特别下饭，补充雌激素，皮肤红润有光泽，尤其是女人吃最好，现在我把这道菜分享给大家，喜欢的朋友可以照着做起来。
营养分析 查看详情

1克
5克
18克

91
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
黄豆提前泡发 一小碗
、
韭菜 1小把
、
大蒜 2半
、
油盐 适量
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
干辣椒 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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