早餐碎碎念—Day2 厚蛋烧

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当当当各位猫哥猫姐们早餐吃了没有今天馋猫哥在来给大家推荐一款孩子非常喜欢吃的厚蛋烧，适合2岁以上的小朋友和大朋友。今天这份美食的做法非常简单，所需要的食材也非常的易准备，是不是还在为明天的早餐吃啥而烧脑？接下来跟我一起造起来吧！别忘了关注下方的健康小贴士哦！记得关注我

食材清单加入采购清单

10~30分钟

面粉适量

、

鸡蛋 3—4个

、

盐适量克

、

葱末根适量

、

白开水适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备面粉，按家里的人数适量即可
步骤2/13 点击查看大图
打入鸡蛋，因为家里没鸡蛋了所以我用的鹌鹑蛋顶替
步骤3/13 点击查看大图
倒入适量清水后然后搅拌至这种状态即可，可以稍微稀一点，不要太粘稠，这样煎出来才会是薄薄的一层容易卷起。
步骤4/13 点击查看大图
放入适量的葱末，如果家里有菠菜、小白菜、西葫芦等蔬菜也可以切碎适当放一点。
步骤5/13 点击查看大图
平底锅放入少量油，用中小火
步骤6/13 点击查看大图
倒入一小勺和好的鸡蛋液，稍微转动平底锅沾满整个锅底。
步骤7/13 点击查看大图
2分钟左右（时间看大小）翻面
步骤8/13 点击查看大图
这样就可以出锅了
步骤9/13 点击查看大图
放入番茄酱火腿，大人吃的话可以来一点小咸菜
步骤10/13 点击查看大图
卷起来切成小段
步骤11/13 点击查看大图
放入盘子，生活需要仪式感，放两个切开的草莓会更有食欲哦。
步骤12/13 点击查看大图
在来一份切好的和家人一起享用
最后一步点击查看大图
完成，想知道杯子里是啥么？关注我下期告诉你。

小贴士

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发布于 2020-04-08

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