紫薯夹心手抓饼 美味早餐
在辰颐物语买了一箱越南小紫薯，很甜，正好家里还剩两张手抓饼，简单结合之下，没想到超级好吃！爱了！
13克
28克
108克
655
千卡
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步骤1/8
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紫薯洗干净，去皮，上锅蒸20分钟。
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步骤2/8
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蒸好的紫薯，拿5-6个紫薯加200ml脱脂牛奶，用叉子压成泥。
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步骤3/8
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烤盘铺上油纸，放一张手抓饼，均匀铺上紫薯泥，最外圈不要铺，免得最后包边紫薯会漏出来！
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步骤4/8
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再盖上另一张手抓饼，用叉子压实手抓饼的边边。刷上蛋液，撒黑芝麻。
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步骤5/8
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烤箱在铺手抓饼的时候，可以先预热，180°预热10分钟。铺好手抓饼入烤箱，180°烤30分钟。
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步骤6/8
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叮！出锅啦，喷香的！用刀切块，我和老公，一人两块，再陪上热牛奶，太美了！
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步骤7/8
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拍个照发朋友圈，哈哈，色香味俱全！
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最后一步
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再来一张！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-08
紫薯夹心手抓饼的其他做法
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