香酥三文鱼条的做法 点击查看大图

香酥三文鱼条

浏览 50648 · 收藏 315
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



既可以当主餐又可以当零食,简单快手,外层裹着满满的芝麻酥脆可口,内里三文鱼嫩而不柴,又是一款下到加手指食物的宝宝,上到几百个月宝宝的食谱 三文鱼含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸,能够消除水肿、提高免疫力;还有降低血脂和血胆固醇、防治心血管疾病的功效。所含的DHA和EPA则是脑部、视网膜神经系统必不可少的物质,能够促进儿童智力、视力发育,预防老年痴呆、中风等。
营养分析 查看详情

189克
60克
116克


362
千卡

食材清单 加入采购清单
30~60分钟
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

1、三文鱼可以换成龙利鱼鳕鱼鸡肉条,宝宝爱吃的都可以尝试!处理要认真,确保没有鱼刺! 2、不爱吃芝麻的宝宝换成面包糠! 3、调味料也可以自己搭配,这款只加生抽的闺女也比较喜爱,另外吃的时候可以搭配番茄酱! ​
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-08

 收藏
 其他做法

香酥三文鱼条的其他做法

香酥三文鱼条的相关分类

香酥三文鱼条的相关推荐

回到豆果美食首页