扇贝
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1克
14克
50克
261
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
扇贝去洗干净切开洗净备用
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最后一步
1调料、香油、小米辣、盐鸡精、红烧酱油、蚝油、少量水、2调料、油蒜末、 烤箱或者烧烤都行、扇贝烤出水来、把水倒掉、加入调料1烤一会加入粉丝加入调料2烤一会就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-07
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