代餐-咖啡燕麦饼干
191克
90克
276克
1955
千卡
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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还有咖啡,盐
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步骤3/8
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把即食燕麦,小麦胚芽,奶粉,白芝麻,黑芝麻称好,拌匀
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步骤4/8
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将咖啡,蜂蜜,盐,放入牛奶里搅匀,放入油搅匀
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步骤5/8
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干湿两种料混合均匀
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步骤6/8
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平铺在烤盘上(280*280的烤盘),压紧实。
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步骤7/8
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烤箱上火我180℃,下火160,烤40分钟
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最后一步
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取出来,切块。晾凉装袋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
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