元气早点|彩蔬脆虾饼
浏览 331119 · 收藏 3726
将做法保存到手机
无论早晨有多么忙碌,也要注意自己的健康。一块营养丰富的彩蔬脆虾饼,饱含优质的蛋白质、新鲜丰富的蔬菜,能为我们的新一天注入满满的活力。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
虾仁
150克
、
包菜
100克
、
马蹄
100克
、
速冻混合蔬菜粒
30克
、
淀粉
15克
、
中筋面粉
35克
、
白胡椒粉
适量
、
食盐
适量
、
食用油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
虾仁洗净去虾线,然后用搅拌机打成(或刀剁成)虾泥。马蹄切成碎粒,包菜切成包菜碎。
-
步骤2/4
点击查看大图
将虾泥、包菜碎、马蹄碎还有速冻混合蔬菜粒倒入一个大碗中,加入淀粉和面粉,放入白胡椒粉、盐,朝着一个方向用力搅拌均匀。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅薄油,小火烧热,将面糊舀一大勺摊在锅里,用锅铲压扁。
-
最后一步
点击查看大图
待底面煎的金黄,翻过来,继续将另一面煎到金黄即可。
小贴士
如果用多功能锅配套的多孔煎饼盘来做,外形大小会更美观,但如果没有,普通的煎锅也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
换个做法
彩蔬脆虾饼的其他做法
彩蔬脆虾饼的相关分类
彩蔬脆虾饼的相关推荐
-
破防了姐妹们❗️这个做法我怎么没早点发现
928161人看过 -
#换着花样吃早餐# 元气早点|鸡蛋腊肠萝卜丝饼
150253人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42334987人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11920404人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14682612人看过 -
肉沫土豆盖浇饭
183596人看过 -
简单快手海苔豌豆虾饼#中秋团圆食味#
259066人看过 -
后悔没早点尝试,蜜瓜桃香乌龙茶冻
34134人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎芝士午餐肉吐司
1953936人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
46640人看过 -
私房菜#口蘑鲜酿虾滑
204080人看过 -
照烧鸡腿饭
56753336人看过