中药黑枣蒸汤
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19克
61克
5克
433
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
瘦肉洗净切块,洗去血水,放点姜和花生油腌制10分钟!
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步骤2/3
黑枣洗干净备用!枸杞洗净备用!切点姜丝备用!
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最后一步
肉放入炖盅,把所有材料一起放入,隔水蒸30分钟,调味关火即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
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