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虾皮蒸蛋羹

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老公最爱吃蒸蛋羹,营养又补钙!
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46克
44克
9克


625
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

搅打蛋液时顺一个方向,打到蛋黄蛋白充分融合,蒸出蛋羹细腻。蛋液浮沫撇去,蒸时盖上盘子,防止蒸时毛孔大。蛋液和水的比例1:1.5比较合适。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-07

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