干锅有机花菜
这是最家常的菜了,全家都爱吃。花菜含有丰富的钙,特别是有机花菜蓬松那种口感很好。
148克
29克
36克
1520
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
正宗三线肉做出来特别好吃,五花肉切片。
-
步骤2/6
点击查看大图
五花肉片放点水稍稍煮一下,煸出油炒微黄。
-
步骤3/6
点击查看大图
依次放入花椒、料酒、生抽、耗油、白糖、辣椒煸炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入焯过水的有机花菜翻炒。(花菜提前掰小块焯水)
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒均匀加适量盐、鸡精、葱即可起锅。花菜不用炒太软,稍微脆一点更好吃。
-
最后一步
点击查看大图
来,开吃吧!
做这到道最好选蓬松的有机花菜,花菜掰小清洗好最好用淡盐水浸泡一会。花菜焯水时不要焯太熟,炒时只要翻炒入味就起锅,花菜要带点脆脆的才好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
干锅有机花菜的相关分类
干锅有机花菜的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
908228人看过 -
家常麻婆豆腐
34892237人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1446573人看过 -
红烧茄子
71126767人看过 -
超下饭的红烧茄子
132304453人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
640748人看过 -
手撕包菜
8609697人看过 -
小炒藕片
13207933人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
624176人看过 -
干锅有机花菜
359940人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16315315人看过 -
红烧排骨
29437253人看过