鸡排
11克
83克
17克
493
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉中间切开,不切断
-
步骤2/9
点击查看大图
用刀背拍打
-
步骤3/9
点击查看大图
加入生姜,料酒,蚝油,盐,生抽,腌制20分钟(有奥尔良腌制粉的,就用,放了这个粉,可以不放蚝油,生抽,盐)
-
步骤4/9
点击查看大图
沾一层淀粉
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤6/9
点击查看大图
一层蛋液
-
步骤7/9
点击查看大图
一层面包糠(记得按压一下)
-
步骤8/9
点击查看大图
放入空气炸锅(140度,20分钟,要看自己的锅,适当调整)(用油的话,60度,炸到外表酥脆)
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
鸡排的其他做法
鸡排的相关分类
鸡排的相关推荐
-
蒜香鸡排~胜过正新炸鸡排
1119685人看过 -
鸡排
24252人看过 -
鸡排
17959人看过 -
#肉食主义#香煎鸡排
145742人看过 -
鸡排
12287人看过 -
芹菜腐竹
1663233人看过 -
孜然鸡胸肉
16008128人看过 -
#女神野餐记#春天鸽子这样做比腌笃鲜还鲜美/羊肚菌春笋鸽子汤
167376人看过 -
蒸米饭 #好吃不上火#
2244890人看过 -
酱香饼
384624人看过 -
鸡排
19773人看过 -
#中小学生做饭指南#槐花饼
158379人看过