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清新爽口藜麦鲜虾沙拉

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陌上花开txwc

天气说热就热了，又该减肥了，沙拉吃起来，减肥减脂呀
营养分析 查看详情

18克
72克
70克

749
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藜麦 100克
、
虾仁 5个
、
鸡胸肉 1块
、
芦笋 3根
、
鸡蛋 1个
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
果醋 1勺
、
冠利粗芥粒沙拉酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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