萌萌哒的小狮子饭团便当
今天做一款萌萌哒的小狮子饭团来哄小妞开心。
19克
22克
85克
589
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/16
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锅内倒入少许的食用油，加入隔夜饭，打入一个蛋黄，加入少许的盐调味，炒熟起锅。
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步骤2/16
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锅内倒入适量的水，煮沸放入西兰花，煮熟捞出。
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步骤3/16
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胡萝卜削皮，切成薄片，用切模切成小花。
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步骤4/16
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玉米粒和胡萝卜小花放入刚才煮西兰花的水内煮熟。
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步骤5/16
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炒锅放入少许的食用油，将火腿肠粒和彩椒粒炒熟（记得都得用少许调味料调味哦）
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步骤6/16
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准备两个便当，将炒好的火腿肠彩椒放入便当内铺平。
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步骤7/16
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上面摆放好西兰花、炸牛奶，蒸芋头。
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步骤8/16
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另一个便当里面铺上蛋黄饭，四周各放一个西兰花，放入玉米粒。
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步骤9/16
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剩余的蛋黄饭压成圆饭团，放在便当中间。
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步骤10/16
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用海苔把蛋黄饭团做成小狮子的造型。
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步骤11/16
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做好两个便当。
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步骤12/16
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将两个便当放入加热饭盒内。
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步骤13/16
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在饭盒内倒入适当的水。
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步骤14/16
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盖上盖子，插上电源，加热20分钟。
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步骤15/16
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盖上密封盖子，留着等宝贝回来吃咯！
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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