超级入味的香酥炸鸡腿
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自己在家就能解馋的美食,真的操作简单方便又美味的炸鸡腿
营养分析
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68克
176克
110克
1731
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
鸡腿根
8个
、
生姜
1块
、
生抽
1汤匙
、
五香粉
1小勺
、
辣椒粉
1小勺
、
花椒粉
半勺
、
鸡精
半勺
、
盐
1勺
、
鸡蛋
2个
、
面粉
40克
、
面包糠
100克
烹饪步骤
-
步骤1/9
鸡腿根洗净,放入生姜片、生抽、五香粉、辣椒粉、花椒粉、鸡精、盐抓匀
-
步骤2/9
用牙签在每个腿肉上扎几下,然后腌制2小时以上,(这时间可以去玩了)
-
步骤3/9
准备好面包糠、鸡蛋液中加入半勺盐、面粉中加入适量椒盐搅拌均匀
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-04-06
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