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让我拜您为师吧 之 韩国鱿鱼拌饭酱

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大大大头乖乖儿

清明小长假一眨眼的功夫就结束了，下周要上五天班，是的！你们没有听错，我们公司是上五天班的，想知道是为什么吗？我也想知道是为什么！！！？？ 收拾好心情…… 今天给大家带来的是韩国鱿鱼拌饭酱，是为了致敬安拔拔老师的一次学习笔记！！ （安拔拔就是那个何炅老师的拜托了冰箱中的说中文超级棒，做饭也超级灵的安老师。我希望安拔拔能收我为徒！带我走上人生巅峰！） ps 韩国鱿鱼拌饭酱中的鱿鱼也可以不是来自韩国的。但这道酱确实是来自韩国的。
营养分析 查看详情

6克
3克
32克

142
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鱿鱼 1只（不是来自韩国的）
、
洋葱 半颗
、
香菇 2个
、
西红柿 1个
、
大葱 1/3根
、
辣椒粉 适量
、
辣椒酱 适量
、
蜂蜜 适量
、
糖 适量
、
麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

拌饭酱的原版视频传送门： https://b23.tv/BV1Y7411o7KX 安拔拔用的是肉，我改成了鱿鱼！辣酱冷藏后拿出来尝了尝确实好味道！甜辣！迫不及待要做个拌饭来吃吃啦！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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