香脆椒炒牛肉
牛肉是全世界人民都非常喜欢的一种食物，因为牛肉不仅有着很好的口感，而且还有着丰富的营养。高蛋白的它低脂又好吃，加上药食同源的西芹搭配起来不仅美味，而且营养十足。 建议炒制时大火，快炒，保持肉质鲜嫩，有营养。
17克
23克
2克
246
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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将牛排切条，用黑椒酱抓拌均匀腌制10到15分钟。
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步骤3/8
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西芹洗净切段入开水焯熟。
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步骤4/8
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焯熟后的西芹沥水捞出备用。
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步骤5/8
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锅中适量油烧至七成热，下入腌制好的牛肉条。
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步骤6/8
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再放入焯过水的西芹，大火翻炒至牛肉变色。
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步骤7/8
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在放入香脆椒翻炒均匀即可。
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最后一步
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这样一道口味咸鲜，香脆微辣又嫩滑的炒牛肉就做好啦！
炒这道菜手速一定要快，大火快炒才能锁住水牛肉中的水分，让牛肉保持鲜嫩多汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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