只需5步，做出香喷喷的烤青花鱼！！！
青花鱼，是常见又实惠的海洋鱼类，家常的食材也可以做出不同的口味～学着日料店的做法，撒盐烤来吃吧～做法超级简单，只要洗干净，撒料，烤制就能成功！！一定不要错过哦！
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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鱼肉我是买的盒马已经处理好的～做起来更方便啦，洗干净，擦干水分。
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步骤2/7
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鱼肉放到垫着锡纸的烤盘上，撒上黑胡椒碎，正反面都要撒。
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撒上现磨海盐，同样是两面都撒上。
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鱼肉的一面撒上料酒。
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烤箱预热220度，上下火中层，烤20分钟左右即可。
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考完会析出很多油，鱼皮已经烤的很脆，即使有点焦的部分也是很香很好吃的！
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最后一步
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夹一块尝尝吧～
烤箱的温度，可能会各个品牌有所误差，20分钟到25分钟，根据自己实际情况调节一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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