营养健康的奶油蘑菇汤的做法

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营养健康的奶油蘑菇汤

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想搭配吃炸鸡吃的，不过没吃到，早上搭配意面吃也不错哦

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115克
12克
26克

1181
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

食材清单加入采购清单

主料：

白蘑菇 7-8朵洋葱半个牛奶适量奶油 100克黄油 25克胡椒适量盐适量

烹饪步骤

步骤1/10
准备好食材，蘑菇用干锅炒一下水分，备着
步骤2/10
准备一个奶锅，化了的黄油加入洋葱和一个蘑菇碎，炒香
步骤3/10
想吃细腻的，可以加一步，把第二步骤里的炒洋葱们用搅拌机打碎，这样口感会比较好
步骤4/10 点击查看大图
剩下的黄油，加面粉，一点一点的加，加少许，这个看你喜欢，多一点，汤容易浓稠
步骤5/10 点击查看大图
然后加清水进去，就变成这样了
步骤6/10 点击查看大图
加入牛奶搅拌均匀，差不多这个是3人份，小碗的那种
步骤7/10 点击查看大图
倒入切片的蘑菇煮5分钟，感觉有点浓稠，就像去店里吃的浓汤一样就可以了
步骤8/10 点击查看大图
加入奶油，继续煮，然后放盐和胡椒，我是白胡椒黑胡椒都放了点，煮开后尝一下盐味够不够，然后继续煮几分钟，煮到奶香味浓郁
步骤9/10 点击查看大图
完成啦，很香的，外婆第一次吃，说很好吃，还以为老人家没吃过这样的东西可能会不习惯，结果她很喜欢哦(´-ω-`)
最后一步点击查看大图
本来是想让老公买麦当劳的，今天全家桶半价，结果买完了，最后只能做点意面凑合吃了，酱是之前做的韩国炸酱没吃完的。最后吃的还是很满意啦，这个汤不管早上吃还是晚饭吃都挺好的，挺健康的哦

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

加入奶油之后，需要多煮一会，香不香就看这个步骤了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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