肉骨茶
0克
2克
9克
46
千卡
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步骤1/8
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准备食材,蒜头剥开外面的衣。
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步骤2/8
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准备食材。
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步骤3/8
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大火水滚后放2包肉骨茶包3个蒜头,小火滚30分钟。
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步骤4/8
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冷水把排骨放入锅中,水滚煮30秒后捞出。
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步骤5/8
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冷水冲洗排骨,沥干水备用。
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步骤6/8
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捞起一包可以以后再用,另一包一直滚。如果喜欢浓汤可以忽略。
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步骤7/8
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下排骨再滚30分钟,直到排骨肉软了。
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最后一步
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下冰糖,耗油,酱油,盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
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