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干锅虾的做法

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干锅虾

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我是从小就爱吃虾蛋白质含量高，而且还吃不胖，但是去外面吃我又很担心油的地沟油，所以就周末自己做来吃。

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13克
89克
200克

1216
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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30~60分钟 | 配菜(中级)

虾 300g

、

芋头 1个

、

香芹适量

、

玉米 2根

、

香菜数根

、

葱适量

、

姜适量

、

蒜适量

、

干辣椒适量

、

花椒适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把虾清洗干净去掉虾线
步骤2/9 点击查看大图
锅里油7成热炸虾，炸到金黄
步骤3/9 点击查看大图
芋头也过油炸一下
步骤4/9 点击查看大图
准备好花椒桂皮干辣椒香叶
步骤5/9 点击查看大图
加上洋葱在油里炒出香味捞出
步骤6/9 点击查看大图
放入郫县豆瓣酱炒出香味，放入葱姜蒜，翻炒
步骤7/9 点击查看大图
放入芹菜和洋葱，炒熟加入咸，味精耗油调味然后放入炸好的虾和芋头
步骤8/9 点击查看大图
出锅撒上芝麻和香菜就可以了
最后一步点击查看大图
完美的周末，干杯✌️

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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