饺子皮水煎包
饺子皮是我经常买的，除了包饺子，拿来做水煎包，春饼真的是太OK了。
13克
42克
171克
990
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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买现成的饺子皮稍微擀大一点，包上自己喜欢的馅料，包成小包子。
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包好备用。
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步骤3/11
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锅底刷油，摆好水煎包，煎至底部微黄。
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加入半碗清水至包子半身处。
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盖上盖子焖8-10分钟。撒上葱花芝麻。
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煎好的状态。
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步骤7/11
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今天还做了菠菜饼，菠菜榨汁加面粉，鸡蛋，芝麻，少许盐调味，搅成面糊，摊成鸡蛋饼。切好装盘即可。
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步骤8/11
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搭配自己做的黄瓜小菜。
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步骤9/11
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小米粥。
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步骤10/11
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煮蛋。
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最后一步
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搭配自己喜欢的水果补充维c。一份营养美味的中式早餐就做好啦。大人小孩都很喜欢吃。早餐很重要呼吁大家吃好早饭，祝生活愉快
水煎包加水的时候一定要加凉水哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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