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冬瓜～毛贝汤

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两个蛋妈

住在海边经常吃海鲜嘛？不是顿顿吃啦，只是吃的多些，古人云：靠山吃山，靠海吃海嘛！ 有时候海鲜处理不干净有沙子，毛贝没事，吃的都是肉
营养分析 查看详情

0克
0克
2克

10
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
毛贝 300克
、
小冬瓜 半个
、
姜，香菜 适量
、
盐，鸡精，十三香 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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