春天的味道~香椿芽炒饭
民间有谚语:“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”。也就是说在谷雨前吃香椿芽是最美味的,其实这话是有一定根据的,不管是南方还是北方,当你吃上香椿芽的那一刻,就好像品尝到整个春天的味道。香椿 的嫩芽可做成各种菜肴,最常见的做法就是香椿炒鸡蛋,今天跟大家分享一个不一样的吃法:香椿芽炒饭。
17克
23克
76克
532
千卡
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步骤1/14
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火腿切丁备用。
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步骤2/14
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鸡蛋打撒,加入少许盐拌匀。
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步骤3/14
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红萝卜去皮切丁备用。
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步骤4/14
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香椿芽很多伙伴没见过,所以拍张图给大家看看,这是香椿树的嫩芽部分,只有这部分嫩的是能吃的。
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步骤5/14
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香椿芽冲洗干净控干水分。也可以焯水一分钟再捞起控干水分。
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步骤6/14
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切成末放入容器中。
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步骤7/14
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加入适量白芝麻,喜欢辣的可以加点辣椒粉。
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步骤8/14
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加入适量盐拌匀,放一边备用。
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步骤9/14
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奶锅里倒入适量油烧热,再淋在香椿芽上,拌匀放一边备用。
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步骤10/14
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热锅热油放入米饭炒散。
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步骤11/14
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加入蛋液炒匀。
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步骤12/14
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放入红萝卜和青豆翻炒。(红萝卜和青豆可以提前焯水断生)
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步骤13/14
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加入火腿丁翻炒至所有食材熟透。
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最后一步
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香椿芽稍微控下油,倒入米饭中翻炒均匀即可。
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发布于 2020-04-06
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